ダイエットとセックス

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セックスはダイエットになるか、
という議論はどうでもいいんですけど、
きっと、ならない。

単にエッチなことをしたい理由を作るために、
セックスでのカロリー消費がどうのこうの、
という論理になるんだと思います。

体を動かさないよりはましだと思いますけど、
セックスをすることでダイエットをしよう、
痩せようというのはないです。

そうではなくて、セックスによる効果を考えると、
まず、セックスで気持ちが落ち着くのではなかろうか？

イライラしてたら、セックスですっきりとか、
ストレスが解消されたとか、
好きな人との性交渉で心理的にいい影響を与える、
ということが考えられます。

そうなると、セックスそのものによる効果もあると思いますが、
ホルモンのバランスも良くなって、
体調が良くなる⇒体が引き締まる⇒ダイエット効果
というロジックはないでしょうか？

それとセックスで、生活のストレスがなくなると、
美容効果は間違いなくありますから、
そうなるとダイエットに取り組む気持ちも高まります。

ということで、ダイエットをしてる人は、
適度なセックスをしてみましょう（笑）

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タグ：ダイエット　セックス